L'association L'EAU ET LE FEU
vous propose ses ateliers de
QI GONG
Le Qi Gong est un art énergétique interne qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Qi signifie « Le souffle », cette énergie primordiale présente partout et qui met tout le vivant en mouvement. Gong se traduit par travail et maîtrise.
Cette pratique ancestrale de mouvements lents, diffusée en Occident à partir des années 70, comporte de nombreux enchainements.
La pratique régulière du Qi Gong régénère la souplesse et la force du corps. Par l’action, lors du mouvement, sur les points et méridiens d’acupuncture, l’énergie « Qi » circulante dans le corps s’harmonise.
Le travail simultané sur la respiration et le placement de l’attention aident petit à petit à trouver la fluidité et se centrer sur soi dans la détente.
Nos ateliers sont sur Strasbourg en Alsace.
Le Qi Gong est accessible à tous.
Nos Ateliers - stages en 2025
Notre enseignement commun est fondé sur les Dao Yin, le Nei Yang Gong, les enchainements de la Chinese Health Qi Gong Association.
Chaque enseignant de l’association continue à se former, selon sa recherche, sa compréhension et sa perception personnelle de l’énergie.
Par la pratique de plusieurs méthodes taoïstes nous cultiverons nos relations aux vivants, dans l’ouverture et la tranquillité :
Qi Gong d’échange avec les arbres – Ping Hong Gong ;
Qi Gong du soleil, de la lune et des étoiles – Xu Wu De Xi Ran – (les 8 postures de Chen Tuan)
Tenir les rênes du cheval céleste » (pratique mystérieuse de la Grande Ourse - Bei Dou Xuan Gong)
Animé par Cédric SiMONNOT
Dimanche 23 mars de 9h à 12h
Centre sportif du Bon Pasteur Strasbourg
Tarif 30€
Stages de nos associations amies