L'association L'EAU ET LE FEU
vous propose ses ateliers de
QI GONG
Le Qi Gong est un art énergétique interne qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Qi signifie « Le souffle », cette énergie primordiale présente partout et qui met tout le vivant en mouvement. Gong se traduit par travail et maîtrise.
Cette pratique ancestrale de mouvements lents, diffusée en Occident à partir des années 70, comporte de nombreux enchainements.
La pratique régulière du Qi Gong régénère la souplesse et la force du corps. Par l’action, lors du mouvement, sur les points et méridiens d’acupuncture, l’énergie « Qi » circulante dans le corps s’harmonise.
Le travail simultané sur la respiration et le placement de l’attention aident petit à petit à trouver la fluidité et se centrer sur soi dans la détente.
Nos ateliers sont sur Strasbourg en Alsace.
Le Qi Gong est accessible à tous.
Nos Ateliers - stages en 2026
Notre enseignement commun est fondé sur les Dao Yin, le Nei Yang Gong, les enchainements de la Chinese Health Qi Gong Association.
Chaque enseignant de l’association continue à se former, selon sa recherche, sa compréhension et sa perception personnelle de l’énergie.
Animé par Stéphane LANZ
Samedi 14 mars 2026 de 14h à 17h
Centre sportif du Bon Pasteur Strasbourg
Tarif 35€
Nettoyage des tendons et des méridiens (1ere partie)
Shu Jin Qing Jing Gong
A travers des mouvements d'ouverture amples et puissants, pratiqués dans une détente profonde, elle favorise la circulation du Qi dans les trois Dan Tian et permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles en fluidifiant les canaux énergétiques...
Nous aborderons les six premiers mouvements de la série
Stages de nos associations amies